Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1903 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 80.50g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Плов с Курицей, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Коркунов Шоколад Молочный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Мистраль Маш Отварной , Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Окей Печенье Американское с Клюквой, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|