ilnara1307's Journal, 15 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2022:
1816 kcal Fat: 73.57g | Prot: 118.10g | Carbs: 180.97g.   Breakfast: Гранат, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Виноград, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Dinner: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. more...
Losing 0.2 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilnara1307's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.