Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 94.12g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Campina Сливки Порционные, Вологодское Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидор Сливка. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Велком Бекон Сырокопчёный, Barilla Спагетти #5, Лук. Dinner: Киндер Буено, Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром , Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Китайская Капуста, Помидор Сливка, Грудка Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|