Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 100.37g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Огурец (с Кожурой), Хлеб 1 Сорт. Lunch: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб 1 Сорт, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Папа Может Ветчина из Лопатки, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Киви, Кудесница Мука Рисовая, Сметана 15%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|