Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 52.55g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Великославич Сыр Классик Мускат. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Кабачки Тушеные, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Жар Свежар Королевская Ватрушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|