Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 123.61g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Штолле Пирог с Капустой, Кофе, Сыр Камамбер, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Сметана , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Кефаль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Куриный Рулет, Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|