Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 105.33g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Растительное Масло, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Lunch: Лента Хлеб Заварной, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Global Village Булгур, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Be First 4 Joints, Myprotein Impact Whey Protein Banoffee Flavour, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Be First Omega 3-6-9. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|