Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
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71.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1419 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 65.02g | Carbs: 209.47g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Dinner: Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Snacks/Other: Storck Werthers Original, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Clementinen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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bauchtanz oma's Weight History
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