Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 69.35g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Campina Сливки Порционные, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Магнит Апельсин, Global Village Кукуруза, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strawberyyy's Weight History
|