|
Ура возвращаюсь на путь похудения, хороший отвес после праздничных развратов. Стала больше двигаться, меньше сидеть.
|
95 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
442 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 25.30g | Carbs: 7.48g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Valio Творожный Сыр 13%, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|