Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
116.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 116.72g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Голубика, Запеканка. Lunch: Винегрет, Голубика, Запеканка, Кабачки жареные, Люля кебаб. Dinner: Бульон куриный, Barilla Паста, Крабовые палочки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 32.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|