Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 122.86g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Помидоры, Лук. Lunch: Олейна Масло Растительное , Лук, Куриная Печень, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Каждый День Фундук Жареный. more...
|
Gaining 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinasaigak1's Weight History
|