Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
396 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 33.14g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Вологодское Яйцо, Петрушка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблочный пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|