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334日目
変わらず
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46.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2022:
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1285 kcal
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Fat: 34.59g | Prot: 66.74g | Carbs: 184.69g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, キュウリの漬物, 大根, 鶏肉. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ, 卵, 大根, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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