|
Участник марафона 16, команда Женсовет
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 80.59g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Салат Оливье, Чечевица Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Запеканка с Шампиньонами. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Орешки со Сгущенкой, Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|