Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 70.46g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Мандарины, Командор Пряники Кокосовые, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом . Lunch: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Банан, Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Седьмой континент Хурма, Перекресток Яблоко Красное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Жареное Филе Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|