Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
2504 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 150.93g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дядя Ваня Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Дядя Ваня Горчица Русская, Приготовленная Квашеная Капуста, Коровка из Кореновки Творог 2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|