Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 47.39g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Виктория Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Lunch: Папа Может Свинина Деликатесная, Виктория Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_ya_darinahas's Weight History
|