Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 64.72g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, АТБ Чиабатта Бездрожжевая, Яблоко Голден, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Intenson Мюсли. Lunch: Сливочное Масло, Riga Хліб Хліб Духмяний, Lekorna Тарталетка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|