Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 56.11g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Пудинг Датский, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Счастье Печенье, Чай, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вкусвилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|