Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
130.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 94.65g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда. Lunch: Курильский Берег Скумбрия Курильская Натуральная, Свиной Фарш (Приготовленный), Капустный Салат. Dinner: Котлета Свиная, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(солнышко)'s Weight History
|