Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1004 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 45.69g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Хурма, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса. Lunch: Здрава Майонез Провансаль, Лук, Телятина, Картофель, Морковь. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|