Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 80.58g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Протеиновые оладьи, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Натурфрукт Финики Сушеные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Снежный Краб, Лента Авокадо Хаас. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_lady's Weight History
|