Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 70.60g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Боговарово Сыр Трюфель, Папа Может Ветчина Филейная, Жареное Яйцо. Dinner: Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Snacks/Other: Мандарины, Горячие Бутерброд. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|