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333日目
戻りました
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46.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2022:
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1183 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 61.06g | Carbs: 174.53g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 調理した玉ねぎ, ベトナムライスペーパー 22cm, 鶏肉, 大根, ニンジン, にんにく, 生姜, 有機ポップコーン, キュウリの漬物. Dinner: 大根, ぶなしめじ, お好みの味付けで 小粒納豆, ご飯, 白菜, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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