Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 62.30g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рассольник, Волков Крылышки Классические Копчёные . Dinner: Столовое Вино, Банан, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Золотой Ключик Ириска, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Большая Кружка Кофе Латте . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|