Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 53.30g | Carbs: 230.38g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Блины на Кефире. Lunch: Рис Отварной, Гуляш из Свинины. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|