Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 82.53g | Carbs: 122.33g.
Lunch: Националь Рис Жасмин, Сырлеево Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Сельский, Яйцо Куриное, Крыло Индейки. Dinner: Националь Рис Жасмин, Яйцо Куриное, Крыло Индейки, Сырлеево Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|