Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 78.22g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кефир 2,5%, Слойка с Яблоком, Щи с Мясом. Dinner: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перловка Отварная, Морковь, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|