Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 51.38g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Nestle Детское Пюре Груша , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мандарины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белая Дача Салат Корн, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Акконд Конфета Картошка, Milka Peanut Crispy Caramel, Kinder Maxi, Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|