Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 65.49g | Carbs: 82.80g.
Lunch: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Плов с Курицей. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Алтай Сыр Алтайский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|