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fim de semana muito gordo ,resultado,nao desceu o ponteiro , mas ja fico feliz de nao ter subido,foco nesta nova semana.
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83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 32.90g | Prot: 47.70g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Pão de Trigo Integral, Ritter Geléia Extra de Goiaba, Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Natural. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Leite Integral, Nescafé Tradicional, Açúcar. Snacks/Other: Pão-de-Ló, Mexerica. more...
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steady weight
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