Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
2567 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 82.69g | Carbs: 355.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Вкусвилл Запеканка Творожная 3.5%, ВкусВилл Ежики с Гречкой, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Dinner: ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Сыр Манчестер, Пятерочка Груша Конференция, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|