Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 69.36g | Carbs: 55.31g.
Breakfast: Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Collagen Beauty Complex, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Тан Куай Плюс, Herbalife Найтворкс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Клеточный Активатор. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Филе Индейки, Кедровые Орехи , Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное , Хлебодар Вестфальский Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8905's Weight History
|