Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 49.17g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Гречневый суп. Dinner: Эконива Творог Мягкий Крыжовник , Pirkka Чипсы Картофельные. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Поджарка для супа. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Oксана_'s Weight History
|