Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
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96.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1431 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 113.39g | Carbs: 101.52g.
Lunch: Edeka Bio Körniger Frischkäse , Banane, Almare Skandinavischer Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Korn Mühle Roggenmischbrot. Dinner: Mandarine, Walnüsse, Dennree Wedges, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Langsam aber sicher bewegt sich die Anzugauswahl wieder in Richtung Mitte des Kleiderschranks wo es nach Gauß die größte Auswahl gibt.
Zudem nähen gerade die kleinen Schneiderlein in der Schublade die t-Shirts wieder länger, von fast bauchfrei.
Frühjahr, Pool, Duc, stellt euch darauf ein, ich komme.
12 Jan 22 by member: Schnittchen69
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Schnittchen69's Weight History
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