Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 139.18g | Carbs: 174.36g.
Breakfast: Ашан Меренги Цветные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Аджика, Calve Американский Бургер Соус, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Bravolli Панировка, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|