Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 38.02g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Редис, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая . Lunch: Яблоко, Жигули Пиво Барное Бархатное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Капучино без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|