Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1944 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 112.51g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Бекон (Жареный). Lunch: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гуляш из Говядины, Bounty Bounty , Гречка Отварная, Milka Oreo MMMMM, Bonduelle Молодая Кукуруза. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Sula Леденцы, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|