Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 106.17g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб 1 Сорт. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Chikalab Chika Sport, Яйцо, Минтай, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Здрава Майонез Провансаль, Лук, Сельдь Соленая. Dinner: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Fish House Филе из Минтая в Кляре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|