Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 119.68g | Carbs: 35.18g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Качокавалло, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|