Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 95.72g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Магнит Банан, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Польский Сыр, Волжаночка Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе в Томатном Соусе, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Польский Сыр, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Самбери Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка, Голден Яблоко , 35 Конфета с Ореховой Начинкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|