Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 35.68g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Вода, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яблоки, Гречка Отварная. Dinner: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Чай, Куриное Филе в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.ptichka.'s Weight History
|