Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 84.45g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Lunch: Благояр Филе Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Вико Сок Вишнёвый , Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nescafe Classic Cappuccino . Snacks/Other: Дикси Сербский Сыр Брынза, Смак Бриошь с Ванильным Кремом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|