Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 95.40g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, SPAR Филе Куриное в Сливках, Картошка Вареная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Виноград, SPAR Филе Куриное в Сливках, Молоково Молоко 3,2%, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|