Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 78.94g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Верный Багет Прованс, На Парах Уха. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Профитроли, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Яшкино Крекер с Солью , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|