Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
945 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 33.98g | Carbs: 121.14g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Молочное Дело Творобушки. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|