Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
39.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
691 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 45.26g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры. Dinner: Kuhne Бальзамический Соус, METRO Chef Форель Слабосоленая, Приготовленные Мидии, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|