Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 74.28g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Агуша Сок Яблочный, Мандарины, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Ярмарка Ячневая Каша, Красный Октябрь Маска. Lunch: Котлета Говяжья, Курица Вареная, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Маслины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковь, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya345's Weight History
|