Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 152.49g | Prot: 66.71g | Carbs: 41.78g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Едим Дома Солянка Домашняя, МЖК Горчица Столичная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Origami Tea Matcha, Капуста Тушеная с Грибами, Мираторг Шейка Свиная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
40Love81's Weight History
|